«Борись за каждый мяч.» , «Соберись!», «Возьми себя в руки!», «Смелей!» – слышны постоянно советы юным теннисистам во время
соревнований от тренеров, родителей, членов команд.
«Не швыряй ракетку!», «Не расстраивайся» – не унимаются близкие начинающего теннисного «гения». Они даже не думают, что часто именно их советы, а не хорошая игра противника являются причиной поражения.
Конечно, болельщики – почитатели тенниса значительно отличаются от безудержных футбольных фанатов в выражении своих эмоций. Тишина
во время розыгрыша очка и аплодисменты за красиво выигранное очко – наиболее характерная реакция болельщиков. Но эти аплодисменты могут
звучать подобно грому проигравшему очко, оказывая на него психологическое давление.
Как вести себя на корте?.. Какими мыслями оградить себя от всего происходящего вокруг, чтобы сосредоточиться только на игре? Как успокоить нервную систему, сосредотачиваясь на игре?
Ответы на эти вопросы ищут психологи во всем мире, считая, что этому надо учиться. Они создают целые системы советов, которые нужны не
только начинающим спортсменам, но и профессионалам, потому что нервозность и стресс, к сожалению, не обходят стороной никого.
Уверенное настроение!
Чемпион никогда не допускает мысли о поражении, даже отдав сет и проигрывая во втором.
Игрок обязан думать, что выиграет, даже когда перед ним супер-профи. Это не самомнение и не самоуверенность. Сверхуверенность
укрепляет, удары становятся точнее, мысль работает острее и может сложиться удачная ситуация.
Сочетание предельного внимания и непоколебимой уверенности приходит с мастерством.
Когда же игрок начинает
психовать, включая в игру нервы, он временно находится в психической блокаде и теряет из виду цель – выиграть очки.
Нужна самодисциплина и усердные тренировки,для того,чтобы выработать стабильность в своей игре.
🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾
Для записи на тренировки звоните или пишите Whats’App
запись на тренировки по теннису +79181987100
наш Instagram
@big_tennis_krd
#теннисвкраснодаре
#кортывкраснодаре
#спортвкраснодаре
#тренировкипотеннисувкраснодаре
#арендакортавкраснодаре
#большойтеннисвкраснодаре
#спортвкраснодаре
#типичныйкраснодар
#теннисныйкортвкраснодаре
#секцияпотеннисувкраснодаре